Διεύθυνση
Αγ. Ελεούσης 118B, Μαρούσι
Ηλ. Ταχυδρομείο
info@physioathens.gr
Ώρες Λειτουργίας
Δευ-Παρ: 9:00-21:00
Σαβ:9:00-15:00

Ο Φυσικοθεραπευτής και ιδιοκτήτης του Physioathens Νάσος Κουτσουραδής, ομιλητής στην Αθλητική Ημερίδα του Δήμου Ευρώτα

Την Κυριακή 18/11 ο ΑΠΣ Καλλισθένης σε συνεργασία με τον δήμο Ευρώτα, διοργάνωσε ημερίδα αθλητισμού. Στόχος της η ενημέρωση των αθλητών και των κατοίκων της περιοχής. Οι ομιλητές ήταν έγκριτοι επιστήμονες από διαφορετικούς κλάδους. Κάλυψαν ένα μεγάλο φάσμα θεμάτων γύρω  από τον αθλητισμό όπως τα οφέλη της άσκησης στο σώμα, την πρόληψη αθλητικών τραυματισμών, τις πρώτες βοήθειες στον αθλητικό χώρο κ.λπ.

Ανάμεσα στους καλεσμένους ομιλητές ήταν και ο φυσικοθεραπευτής Νάσος Κουτσουραδής, ο οποίος περιέγραψε τις σύγχρονες τάσεις της αθλητικής φυσικοθεραπείας. Στην παρουσίασή του τόνισε τη σημασία της σωστής κλινικής αξιολόγησης και λήψη ιστορικού. Περιέγραψε τη μέθοδο σχεδιασμού του θεραπευτικού πρωτοκόλλου και αρίθμησε τις νέες τάσεις και μεθόδους στο πεδίο της αθλητικής φυσικοθεραπείας. Τόσο οι αθλητές, όσο και οι γονείς που βρέθηκαν στην ημερίδα, έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη θεματολογία της παρουσίασης του. κ. Κουτσουραδή, κάνοντας ερωτήσεις και ζητώντας κατευθύνσεις για περαιτέρω ενημέρωση.

Το Physioathens χαιρετίζει τέτοιες ημερίδες, που έχουν σαν σκοπό την ενημέρωση των πολιτών. Δεσμεύεται πως σε κάθε τέτοια πρόσκληση θα δίνει το παρόν για να βάζει ένα ακόμη λιθαράκι στην προσπάθεια για βελτίωση του αθλητισμού και την προαγωγή της υγείας στη χώρα μας!

TECAR THERAPY

Για τον αθλητή, τον αθλούμενο και τον ασθενή αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία μετά από έναν τραυματισμό, είναι η όσο το δυνατόν γρηγορότερη επανένταξή του στο άθλημα, στη δραστηριότητα, στη δουλειά και στην καθημερινότητα του. Η διαδικασία όμως της αποκατάστασης πολλές φορές είναι δύσκολη και χρειάζεται αρκετό χρόνο. Ένα μεγάλο και σύγχρονο «όπλο» στο χώρο της φυσικοθεραπείας για αποτελεσματικότερη και ταχύτερη αποκατάσταση είναι η θεραπεία με TECAR ή αλλιώς TECAR Therapy.

tecar therapy

To TECAR λειτουργεί προκαλώντας βιοδιέγερση και μεταφορά ιόντων μέσα στους ιστούς του σώματος. Επιπλέον, δίνει τη δυνατότητα ανάπτυξης ενδογενούς θερμότητας και αύξησης της τοπικής κυκλοφορίας των ιστών. Μέσω των λειτουργιών αυτών οι φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες των ιστών πραγματοποιούνται γρηγορότερα. Το αποτέλεσμα; H επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης και επούλωσης των ιστών έως και 50%!!! Αυτό σημαίνει σημαντική μείωση του χρόνου αποκατάστασης, γρηγορότερη επανένταξη και αποτελεσματικότερη θεραπεία!!

Ενδείξεις

Η TECAR Therapy αποτελεί μια υπερσύγχρονη μέθοδο θεραπείας και έχει εφαρμογές σε πληθώρα μυοσκελετικών παθήσεων/ κακώσεων όπως και αθλητικών τραυματισμών. Ενδεικτικά το TECAR μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε:

  • Μυϊκές θλάσεις
  • Διαστρέμματα και λοιπές συνδεσμικές κακώσεις
  • Ρήξεις μυών/τενόντων
  • Τενοντίτιδες/ Τενοντοπάθειες/ Επικονδυλίτιδες
  • Πελματιαία απονευρωσίτιδα / Άκανθα πτέρνας
  • Περιοστίτιδες/ Τροχαντηρίτιδες
  • Σύνδρομα υπέρχρησης
  • Κατάγματα
  • Οσφυαλγία/ Αυχενικό
  • Χρόνιο μυϊκό πόνο κ.α.

Το Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens διαθέτει το Winback TECAR 3S. Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε αν η θεραπεία TECAR ενδείκνυται για τη δική σας πάθηση!

T: 2155456802.

Ανανέωση χορηγιών από το Physioathens σε Παπαγγελή, Χριστοφόρου, Μπίκα και Κωνσταντελόπουλο!

Το Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώνει για 2η συνεχή χρονιά τη χορηγική συνεργασία με τέσσερις  αθλητές από διαφορετικά αγωνίσματα.  Έτσι συνεχίζει να τους παρέχει πλήρη κάλυψη σε υπηρεσίες αποκατάστασης και αποθεραπείας!

Στην ομάδα των χορηγούμενων αθλητών ανήκουν οι:

  • Παπαγγελής Νίκος, πρωταθλητής ποδηλασίας
  • Χριστοφόρου Στέλλα, πρωταθλήτρια Crossfit
  • Μπίκα Δήμητρα, πρωταθλήτρια ορεινού τρεξίματος και ορειβατικού σκι
  • Κωνσταντελόπουλος Στέφανος, πρωταθλητής Kickboxing

Στο πλαίσιο της κοινωνικής εταιρικής ευθύνης, το Physioathens στηρίζει την προσπάθεια για διάκριση και επίτευξη των στόχων των αθλητών του. Τους παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες τόσο σε φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση τραυματισμών όσο και στην πρόληψη αυτών μέσω της αθλητικής μάλαξης. Έχοντας βαθιά επίγνωση των συνθηκών που αγωνίζονται οι συγκεκριμένοι αθλητές στη χώρα μας, το Physioathens στέκεται σύμμαχος σε αυτόν τον απαιτητικό και εξαντλητικό καθημερινό αγώνα βάζοντας το δικό του λιθαράκι σε όλη αυτή την προσπάθεια.

Ο Νίκος, η Στέλλα, η Δήμητρα και ο Στέφανος διακρίνονται για τη μαχητικότητα, τον ενθουσιασμό, την ομαδικότητα, το πάθος τους για νίκες και φυσικά για το ήθος τους. Οι ιδιότητες αυτές συνάδουν με τις αρχές και τις αξίες του Physioathens και αποτέλεσαν τον κύριο λόγο για αυτή τη χορηγία.

Ο ιδρυτής του Physioathens, φυσικοθεραπευτής Νάσος Κουτσουραδής , δήλωσε: “Όποιος έχει γνωρίσει αυτούς τους αθλητές από κοντά, έχει αντικρίσει ένα μοναδικό θέαμα. Άτρωτοι αγωνιστές, με καθαρή ψυχή, σπινθηροβόλο βλέμμα και αδαμάντινο χαρακτήρα. Εκείνοι κουβαλάνε το τεράστιο βάρος του αθλητικού ιδεώδους και εμείς απλά περπατάμε δίπλα τους. Αισθάνομαι πολύ τυχερός που μπορώ να τους έχω κοντά μου. Εύχομαι και στους τέσσερις ψυχική και σωματική δύναμη να κυνηγήσουν τα όνειρα τους”

3 συχνοί τραυματισμοί στο τένις και o τρόπος για την αποκατάστασή τους

Το τένις είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και συναρπαστικά αθλήματα, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία των ασκουμένων. Έχει θετική επίδραση τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Τονώνει το μυϊκό και το καρδιαγγειακό σύστημα, αποφορτίζει από την ένταση της ημέρας και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση.

Ωστόσο, λόγω του δυναμικού χαρακτήρα του, το τένις συχνά οδηγεί σε τραυματισμούς, οι οποίοι αν δεν αποκατασταθούν άμεσα, δεν θα σας κρατήσουν απλώς εκτός τερέν, αλλά ενδέχεται να σας ταλαιπωρούν για καιρό, δυσχεραίνοντας την καθημερινότητά σας.

Ποιοι είναι οι συχνότεροι τραυματισμοί στο τένις;

Όπως αποδεικνύεται από στατιστικά στοιχεία και βάσει της εμπειρίας μας, από τα περιστατικά που αντιμετωπίζουμε καθημερινά στο κέντρο φυσικοθεραπείας Physioathens, οι πιο συνήθεις τραυματισμοί στο τένις είναι οι εξής:

  • Επικονδυλίτιδα (tennis elbow)

Αποτελεί παγκοσμίως τον συχνότερο τραυματισμό των ατόμων που ασχολούνται με το τένις, σε ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Παρουσιάζεται στην έξω και πλάγια περιοχή του αγκώνα και οφείλεται στην υπερβολική χρήση και την υπερκόπωση των μυών της συγκεκριμένης περιοχής. Συμπτώματα: πόνος που μπορεί να φτάνει έως τις άκρες των δακτύλων, μυϊκή αδυναμία, οίδημα.

  • Διάστρεμμα ποδοκνημικής άρθρωσης

Αν νιώθετε πόνο στον αστράγαλο μετά από κάποιο άλμα με «ανώμαλη προσγείωση» ή από απότομη αλλαγή κατεύθυνσης που οδήγησε σε απώλεια της ισορροπίας σας, ίσως να μην πρόκειται για ένα απλό στραμπούληγμα. Το διάστρεμμα είναι ένας αρκετά συνηθισμένος τραυματισμός στο τένις. Οφείλεται στην κάκωση των συνδέσμων που περιβάλουν την ποδοκνημική άρθρωση και μπορεί να περιλαμβάνει από θλάση μέχρι ολική ρήξη των συνδέσμων.  Συμπτώματα: πόνος και οίδημα στην περιοχή του αστραγάλου.

  • Κακώσεις στο γόνατο

Το γόνατο αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευπαθές σημείο στο ανθρώπινο σώμα. Με το τένις οι αρθρώσεις των γονάτων καταπονούνται από την πίεση, τους κραδασμούς και τις έντονες στροφικές δυνάμεις  που ασκούνται. Έτσι οι αθλητές συχνά υποφέρουν από τενοντίτιδα του επιγονατιδικού τένοντα (jumper’s knee), ρήξη χιαστών συνδέσμων και ρήξη μηνίσκου.  Συμπτώματα: πόνος, οίδημα, δυσκαμψία.

Αθλητική φυσικοθεραπεία: μια αποτελεσματική λύση για γρήγορη αποκατάσταση των τραυματισμών

Ποιο είναι το κοινό σημείο των παραπάνω τραυματισμών; Μπορούν όλοι να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με τη βοήθεια της αθλητικής φυσικοθεραπείας. Για να συμβεί αυτό, είναι πολύ σημαντικό να απευθυνθείτε εγκαίρως σε έναν άρτια εκπαιδευμένο φυσικοθεραπευτή και να μην αφήνετε τον πόνο να επιμένει, καθώς υπάρχει κίνδυνος να γίνει χρόνιος.

Η άμεση αντιμετώπιση των τραυματισμών, μέσω εξατομικευμένης προσέγγισης από την πλευρά του φυσικοθεραπευτή, εξασφαλίζει θεραπεία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Οι φυσιοθεραπευτικές τεχνικές σάς δίνουν λύσεις, αρχικά για τη μείωση του πόνου και των οιδημάτων και στη συνέχεια για την πλήρη αποκατάσταση του τραυματισμού, κι έτσι θα έχετε τη δυνατότητα να επανέλθετε στην αρχική σας κατάσταση το συντομότερο.

Εμπιστευτείτε την έμπειρη ομάδα του Σύγχρονου Κέντρου Φυσικοθεραπείας Physioathens.