Οστικό Οίδημα

Το αποτέλεσμα τραυματισμού του οστού λόγω καταπόνησης

Καλέστε Σήμερα

Οστικό Οίδημα

Το οστικό οίδημα (bone bruise) είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού του οστού και αποτελεί ένα είδος κάκωσης που συναντάται συχνά σε μαραθωνοδρόμους, καθώς και σε αθλητές που εκτελούν επαναλαμβανόμενα άλματα.

Προκαλείται λόγω της επαναλαμβανόμενης καταπόνησης και υπερφόρτισης μιας συγκεκριμένης περιοχής του σώματος (σύνδρομο υπέρχρησης), με αποτέλεσμα να ραγίζει μέρος των δοκίδων που στηρίζουν το σπογγώδες υλικό του οστού. Ο τραυματισμός αυτός είναι γνωστός και ως περιοστικό αιμάτωμα. Αν δεν δοθεί η δέουσα προσοχή, μπορεί να παραμείνει για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες.

Physioathens

Δώστε λύση στο πρόβλημα σας Άμεσα & Ανώδυνα

Στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό μας εξετάζει λεπτομερώς κάθε ασθενή και, αναλόγως με την πάθηση του, προτείνει και τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης.

Δείτε Περισσότερα

Σε επιστημονική έρευνα που διεξήχθη το 1988, ασθενείς με πόνο στο ισχίο και το γόνατο υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι παρουσιάζουν μεταβολή στην πυκνότητα του μυελού των οστών, κατάσταση που δεν ήταν εμφανής με την απλή ακτινογραφία. Η πάθηση που εντόπισαν για πρώτη φορά οι ερευνητές ονομάστηκε «οίδημα του μυελού των οστών». Σήμερα αναφέρεται συνήθως ως «οστικό οίδημα», ονομασία που αντανακλά την τραυματική φύση της.

Το οστικό οίδημα είναι μια «σιωπηλή» φλεγμονώδης κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη. Πρόκειται για τη συσσώρευση υγρού μέσα στο σπογγώδες οστό, που προκαλεί πόνο, ευαισθησία και περιορισμό κίνησης.
Είναι συχνό σε αθλητές, άτομα με καταπόνηση άρθρωσης (γόνατο, ισχίο, ποδοκνημική) ή μετά από τραυματισμό και μικροκατάγματα.

Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρές βλάβες ή ακόμα και κάταγμα.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Διάρκεια Συνεδρίας: 1 ώρα

Είναι επώδυνη; Όχι – απολύτως ανεκτή θεραπεία, χωρίς ενόχληση

Τι να φορέσω; Άνετα ρούχα ή σορτσάκι, ώστε να εκτίθεται η περιοχή

Τι περιλαμβάνει το πρωτόκολλο;

Διαμαγνητική αντλία υψηλής έντασης (20’–30’)
Ενίσχυση μικροκυκλοφορίας με TECAR
Manual Therapy
Στοχευμένη θεραπευτική άσκηση με αποσυμπίεση βάρους
Εκπαίδευση σε σταδιακή επιστροφή σε δραστηριότητες

Ποια είναι τα συμπτώματα του Οστικού Οιδήματος;

Πόνος ή ευαισθησία που επιμένει ακόμη και αφού υποχωρήσουν οι μώλωπες στο υπερκείμενο δέρμα.
Διόγκωση στο σημείο τραυματισμού και στα μαλακά μόρια γύρω από αυτό.
Μούδιασμα και πιθανή αλλαγή στο χρώμα του δέρματος επί της πάσχουσας περιοχής.
Δυσκαμψία στις γειτονικές αρθρώσεις.
Οξύς πόνος στην περιοχή κατά την άθληση.
Επίμονος πόνος που χειροτερεύει με φόρτιση ή άσκηση
Οίδημα/πρήξιμο στην περιοχή
Μείωση εύρους κίνησης
Αίσθημα «βαριάς» άρθρωσης ή αδυναμίας

2900

Αποκαταστάσεις Ασθενών

100

Ικανοποίηση Ασθενών

600 τ.μ Σύχρονος Χώρος

PHYSIOATHENS

Γιατί να μας επιλέξετε;

Στο κέντρο μας, ο σύγχρονος εξοπλισμός & η τεχνολογία συνδυάζονται με την προσωπική προσέγγιση επαγγελματιών, για να εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία σας.

Πώς αντιμετωπίζεται το Οστικό Οίδημα στο Physioathens ;

Στο Physioathens είμαστε πρωτοπόροι στην οριστική αποκατάσταση οστικού οιδήματος, με τη Διαμαγνητική Αντλία. Η διαμαγνητική αντλία αποτελεί την αιχμή της τεχνολογίας για την αντιμετώπιση του οστικού οιδήματος, προσφέροντας ανώδυνη, στοχευμένη θεραπεία που διεγείρει τη φυσική διαδικασία απορρόφησης του υγρού. Η εφαρμογή της είναι εντελώς ασφαλής, ανώδυνη και προσφέρει άμεσα αποτελέσματα, μειώνοντας το οίδημα και τον πόνο.

Δωρεάν αξιολόγηση & διάγνωση, Στοχευμένες φυσικοθεραπείες, Καθοδήγηση επιστροφής

Η θεραπεία συνοδεύεται πάντα από εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης με ήπιες τεχνικές αποσυμπίεσης, κινησιοθεραπεία και ειδικές ασκήσεις επαναφοράς, ώστε να επιτύχουμε όχι μόνο την επούλωση αλλά και την πρόληψη υποτροπών.

Διαμαγνητική Αντλία

Ανώδυνη – Ασφαλής – Στοχευμένη Θεραπεία

Μάθε τι είναι η διαμαγνητική αντλία και δώσε λύση στο πρόβλημά σου

Περισσότερα

Τι χρειάζεται να θυμάστε;

Η μαγνητική τομογραφία είναι η πιο ακριβής διαγνωστική εξέταση για το οστικό οίδημα.
Στη σοβαρή του μορφή, το οστικό οίδημα μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να νεκρώσει μέρος του οστού. Αν και αυτή η βλάβη δεν είναι συνήθης, είναι μη αναστρέψιμη.
Παράγοντες που συνυπολογίζονται στα αίτια του οστικού οιδήματος και καταγμάτων κοπώσεως είναι η οστεοπενία και η οστεοπόρωση. Επίσης η κακή απορρόφηση του ασβεστίου ή η έλλειψη βιταμίνης D3. Άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η συνεχής αλλαγή τερέν, η απότομη υπερφόρτωση προπόνησης, η μεταβολή της τεχνικής και ο έντονος κραδασμός από άλματα. Τέλος, τις γυναίκες αθλήτριες επηρεάζουν οι ορμονικές διαταραχές και η αμηνόρροια.
Είναι σημαντικό ο ιατρός να διαχωρίσει ένα τραυματικό οστικό οίδημα από παθήσεις με παρόμοια κλινική εικόνα, όπως η μεταναστευτική οστεοπόρωση ή η οστεονέκρωση.
Για τη μείωση της διόγκωσης, ο πάγος, μέσα σε νοτισμένη πετσέτα, εφαρμόζεται στο τραυματισμένο σημείο για 10 με 15 λεπτά, κάθε 3-4 ώρες. Ο πάγος χρησιμοποιείται για 2-3 ημέρες από την ημέρα τραυματισμού ή μέχρι να υποχωρήσει το οίδημα.
Είναι σημαντική η αποφόρτιση του πάσχοντος μέλους, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται η πλήρης αδράνεια. Το ιδανικό είναι να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης κλειστής κινητικής αλυσίδας, ανάλογα με το σημείο του τραυματισμού.
Εάν ο αθλητής αγνοήσει τον πόνο που προκαλεί το οστικό οίδημα, το αμέσως επόμενο στάδιο είναι να καταρρεύσει το φλοιώδες οστό και να προκληθεί κάταγμα κόπωσης.

Οστικό Οίδημα: Συχνές Ερωτήσεις

Υπάρχουν μέτρα πρόληψης του οστικού οιδήματος;

Υπάρχουν κάποια μέτρα που μπορείτε να πάρετε, όπως:

1. Να αποφεύγετε τους τραυματισμούς κατά την άσκηση, πάντοτε κάνοντας την ανάλογη προθέρμανση και χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο εξοπλισμό και ρουχισμό.
2. Να αυξάνετε σταδιακά την ένταση ή την διάρκεια των ασκήσεων σας κατά την προπόνηση.
3. Να ακολουθείτε για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
4. Να εντάξετε την ήπια σωματική άσκηση στην καθημερινότητα σας.

Μπορεί το κολύμπι να βοηθήσει στην περίπτωση οστικού οιδήματος;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να βοηθήσουμε γενικά τους μυοσκελετικούς τραυματισμούς να υποχωρήσουν, είναι το κολύμπι και ιδιαιτέρως στην θάλασσα.
Το κολύμπι, είναι είδος άσκησης που δεν προκαλεί τριβές στις αρθρώσεις και έτσι δεν τις επιβαρύνει.
Γενικώς η κολύμβηση βοηθάει σχεδόν σε κάθε τραυματισμό τους περιφερικούς μύς του σημείου της πάθησης να δυναμώσουν. Ως αποτέλεσμα να στηρίζουν καλύτερα την άρθρωση ή το σημείο όπου υπάρχει η φλεγμονή, με αποτέλεσμα να βοηθούν στην μείωση της.
Θα πρέπει βέβαια, η διάρκεια και η ένταση της ασκησης να αυξάνεται σταδιακά χωρίς υπερβολές. Η άσκηση θα πρέπει να γίνεται πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό και φυσικοθεραπευτή σας.

Κλείσε ΔΩΡΕΑΝ Αξιολόγηση Σήμερα!

Αν υποψιάζεσαι οστικό οίδημα ή έχεις διάγνωση MRI, μην το αφήνεις να εξελιχθεί. Μίλα μαζί μας τώρα και χτίσε το πλάνο σου με την εγγύηση αποτελέσματος του Physioathens.

Καλέστε σήμερα

Οστικό Οίδημα

Το αποτέλεσμα τραυματισμού του οστού λόγω καταπόνησης

Καλέστε Σήμερα

Οστικό Οίδημα

Physioathens

Δώστε λύση στο πρόβλημα σας Άμεσα & Ανώδυνα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Ποια είναι τα συμπτώματα του Οστικού Οιδήματος;

2900

100

600 τ.μ Σύχρονος Χώρος

Γιατί να μας επιλέξετε;

Πώς αντιμετωπίζεται το Οστικό Οίδημα στο Physioathens ;

Διαμαγνητική Αντλία

Ανώδυνη – Ασφαλής – Στοχευμένη Θεραπεία

Τι χρειάζεται να θυμάστε;

Οστικό Οίδημα: Συχνές Ερωτήσεις

Υπάρχουν μέτρα πρόληψης του οστικού οιδήματος;

Μπορεί το κολύμπι να βοηθήσει στην περίπτωση οστικού οιδήματος;

Πονάει η θεραπεία;

Πόσες συνεδρίες χρειάζομαι;

Θα ξαναεμφανιστεί;

Κλείσε ΔΩΡΕΑΝ Αξιολόγηση Σήμερα!

Αν υποψιάζεσαι οστικό οίδημα ή έχεις διάγνωση MRI, μην το αφήνεις να εξελιχθεί. Μίλα μαζί μας τώρα και χτίσε το πλάνο σου με την εγγύηση αποτελέσματος του Physioathens.

Ανακούφιση, Ενδυνάμωση, Ανάκτηση, Ευεξία, Κινητικότητα, Αποκατάσταση

Physioathens

Αγίας Ελεούσης 118Β GR-151 25, Μαρούσι Προβολή Χάρτη

215 545 6802

698 0767 001

info@physioathens.gr

Οστικό Οίδημα

Το αποτέλεσμα τραυματισμού του οστού λόγω καταπόνησης

Οστικό Οίδημα

Physioathens

Δώστε λύση στο πρόβλημα σας Άμεσα & Ανώδυνα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Ποια είναι τα συμπτώματα του Οστικού Οιδήματος;

2900

100

600 τ.μ Σύχρονος Χώρος

Γιατί να μας επιλέξετε;

Πώς αντιμετωπίζεται το Οστικό Οίδημα στο Physioathens ;

Διαμαγνητική Αντλία

Ανώδυνη – Ασφαλής – Στοχευμένη Θεραπεία

Τι χρειάζεται να θυμάστε;

Οστικό Οίδημα: Συχνές Ερωτήσεις

Κλείσε ΔΩΡΕΑΝ Αξιολόγηση Σήμερα!

Αν υποψιάζεσαι οστικό οίδημα ή έχεις διάγνωση MRI, μην το αφήνεις να εξελιχθεί. Μίλα μαζί μας τώρα και χτίσε το πλάνο σου με την εγγύηση αποτελέσματος του Physioathens.

Ανακούφιση, Ενδυνάμωση, Ανάκτηση, Ευεξία, Κινητικότητα, Αποκατάσταση

Physioathens

Αγίας Ελεούσης 118Β GR-151 25, Μαρούσι Προβολή Χάρτη

Αν υποψιάζεσαι οστικό οίδημα ή έχεις διάγνωση MRI, μην το αφήνεις να εξελιχθεί. Μίλα μαζί μας τώρα και χτίσε το πλάνο σου με την εγγύηση αποτελέσματος του Physioathens.